Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2020
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1436 kcal
|
Tłusz: 57,73g | Białk: 44,36g | Węglo: 192,55g.
Śniadanie: Beyaz Ekmek, Dost Tam Yağlı Süzme Beyaz Peynir, Menemen, Siyah Zeytin. Obiad: Makarna, Menemen, Yoğurt, Kornişon. Przekąski/Inne: Ekler, Cevizli Sucuk, Dost Tam Yağlı Yoğurt. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 🍀ELİF E.A.🍀
|