|
dikit banget turunnya minggu ini. gpp semangat terus!!!
|
73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 18,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1015 kcal
|
Tłusz: 28,90g | Białk: 57,51g | Węglo: 142,79g.
Śniadanie: Grapes, Water . Lunch: Rumah Makan Sederhana Rendang, Mackerel, Alfamart Daun Pepaya, Finna Sambal Ijo Uleg, White Rice. Obiad: Finna Kerupuk Udang. Przekąski/Inne: Starbucks Nonfat Caramel Macchiato (Tall). więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|