Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2020
|
82,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 22,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
433 kcal
|
Tłusz: 14,74g | Białk: 16,12g | Węglo: 68,52g.
Śniadanie: Air, Pepaya. Lunch: Sambal Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Nasi Putih, Sayur Asem. Obiad: Tahu Goreng, Sayur Asem. więcej...
|
Traci 5,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|