Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2020
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
573 kcal
|
Tłusz: 26,05g | Białk: 38,27g | Węglo: 39,10g.
Śniadanie: Tarabya Dilimli Kaşar, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek. Lunch: Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Izgara Köfte. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi yeterartıkbukilolar
|