Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
gieska.auly
Dziennik
26 wrz 20
Dziennik gieska.auly, 26 wrz 20
Profil gieska.auly
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2020
61 kg
Do tej pory straciłeś:
7 kg
.
Wciąż do stracenia:
3 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 26 września 2020:
297 kcal
Tłusz: 4,57g | Białk: 17,37g | Węglo: 45,26g.
Śniadanie:
Roti Gandum, Herbalife NRG, Herbalife Shake Chocomint, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat.
więcej...
2072 kcal
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 1 godzina i 1 minuta, Odpoczywanie - 14 godziny i 59 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 0,2 kg na tydzień
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi gieska.auly
Zobacz Pełną Historię