Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2020
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
709 kcal
|
Tłusz: 26,92g | Białk: 29,05g | Węglo: 92,44g.
Śniadanie: Pisang. Lunch: Apel (tanpa Kulit), Buah Pir. Obiad: Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Chicken Nugget, Tempe Goreng, Sawi Hijau, Telur Dadar, Nasi Putih. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Veronica110
|