|
stuck with you
|
52,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1540 kcal
|
Tłusz: 57,81g | Białk: 73,54g | Węglo: 180,77g.
Śniadanie: Palmia Margarin, Roti Canai, Tora Bika Cappucino, Nutrijell Rasa Cincau (3,75g), Chia Seed. Lunch: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Bango Kecap Manis, Javara Coconut Cooking Oil, Cabai Merah atau Rawit, Gudeg, Wortel, Labu Siam, Terung, Dollar Beras Jagung, Mie Sedaap Korean Spicy Chicken, Tahu Bakso. Obiad: Lumpia Udang, Cabai Merah atau Rawit, Daun Bawang (Loncang), Bawang Putih, Dollar Beras Jagung, Sawi Putih, Dada Ayam. Przekąski/Inne: Pisang, Kue Bolu, Tahu Bakso. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|