Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2020
|
96,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 39,9 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1149 kcal
|
Tłusz: 66,65g | Białk: 58,62g | Węglo: 83,13g.
Śniadanie: Cooked Okra (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), President Feta Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. Lunch: Sour Cream, Cooked Chinese Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Sabatino's Organic Basil & Cracked Black Pepper Smoked Chicken Sausage. Obiad: Trader Joe's Green Onions, Daisy Sour Cream, Brookdale Vegetarian Chili with Beans. Przekąski/Inne: Health Ade Pomegranate Kombucha, Health Ade Pomegranate Kombucha, Meijer Brazil Nuts, Dry Roasted Almonds (with Salt Added). więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|