Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2020
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2020:
|
161 kcal
|
Tłusz: 7,84g | Białk: 8,29g | Węglo: 15,65g.
Śniadanie: Mis Beyaz Peynir , Nimet Kepekli Ekmek, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Salatalık (Soyulmuş), Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Domatesler. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|