Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2020
|
113,1 kg
Do tej pory straciłeś: 18,9 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2020:
|
1235 kcal
|
Tłusz: 27,94g | Białk: 84,21g | Węglo: 162,98g.
Śniadanie: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Yellowfit Nasi Merah Ayam Gulai. Obiad: Health's Kitchen Nasi Ayam Rendang. Przekąski/Inne: Apel, Putih Telur Matang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|