Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2020
|
47,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2020:
|
1271 kcal
|
Tłusz: 63,26g | Białk: 86,79g | Węglo: 87,24g.
Śniadanie: Orange, Fuji Apples, Soft Boiled Egg, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Isolate (Chocolate Bilss). Lunch: Cheesecake, Coffee (Brewed From Grounds) , Fried Egg, Char Koey Teow Char Koey Teow, Skinless Chicken Breast. Przekąski/Inne: Double Yolk Lotus Mooncake. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|