Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2020
|
93,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 19,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2020:
|
1272 kcal
|
Tłusz: 41,74g | Białk: 72,42g | Węglo: 115,90g.
Śniadanie: Semi-Skimmed Milk, Kellogg's All-Bran Chocolate Wheats. Lunch: Marks & Spencer Super Vegetable Soup. Obiad: Olive Oil , Cauliflower, Tesco Chickpeas in Water, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). Przekąski/Inne: Lindt 70% Dark Chocolate, Corona Corona Extra, Asda Breadsticks. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|