Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2020
|
54,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2020:
|
1260 kcal
|
Tłusz: 50,01g | Białk: 56,11g | Węglo: 148,83g.
Śniadanie: Santan, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Kikil. Lunch: Santan, Kikil, Nasi Putih. Obiad: Sari Roti Roti Gandum. Przekąski/Inne: Bolu Pisang, Bakpia, Mangga. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nellakurnia_rita
|