Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2013
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 18,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1646 kcal
|
Tłusz: 72,22g | Białk: 45,31g | Węglo: 157,19g.
Śniadanie: Absolutely Zero. Obiad: Cinnamon Rolls with Icing, Fancy Shredded Colby-Jack Cheese, Chopped Onions, Grade A Large Egg, Hickory Smoked Bacon, Coco-Cola Classic (12 oz). Przekąski/Inne: Lite Beer (Bottle), Chocolate Chips Mix-in, Rainbow Sprinkles, French Vanilla Ice Cream (Like It), Chocolate Syrup, Budweiser Light Beer. więcej...
|
|
2099 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 7 godziny, Stanie - 3 godziny, Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 30 minut, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Zakupy - 1 godzina, Odpoczywanie - 2 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny, Prace Domowe - 1 godzina. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi firefly3013
|