Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2020
|
83,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 18,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2020:
|
1156 kcal
|
Tłusz: 27,80g | Białk: 90,12g | Węglo: 138,33g.
Śniadanie: Pepaya, Kebab. Lunch: Baked Fish+Marinara Spinach+Torrila Chips. Obiad: Thai Chicken Coconut+Singapore Fried Rice+Spring Roll. Przekąski/Inne: Anggur Jenis Amerika (Kulit Licin), Pepaya. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi gudang resep
|