Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2020
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 26 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2020:
|
1059 kcal
|
Tłusz: 11,91g | Białk: 92,19g | Węglo: 152,03g.
Lunch: Rendang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Jengkol, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Przekąski/Inne: Semangka. więcej...
|
|
2291 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 40 minut, Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ade sefrinais
|