Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2020
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2020:
|
296 kcal
|
Tłusz: 13,27g | Białk: 19,13g | Węglo: 23,19g.
Śniadanie: Naraya Soya Botol, Garam, Captain Oats Rolled Oats, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Tahu Kukus, Telur Rebus. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|