Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2020
|
86,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2020:
|
811 kcal
|
Tłusz: 47,68g | Białk: 35,35g | Węglo: 55,17g.
Lunch: Onions (Chopped, with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Olive Oil , Lettuce Salad with Tomato, Tempeh (Cooked) , Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Flour Tortilla. Obiad: Milk, Celery , Kinder Kinder Joy, Ferrero Rocher Coklat, Ferrero Rocher Coklat, Ferrero Rocher Coklat. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|