Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2020
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2020:
|
851 kcal
|
Tłusz: 34,04g | Białk: 31,87g | Węglo: 106,63g.
Śniadanie: ABC Saus Sambal , Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Kentang Panggang, Brokoli Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Tahu Kukus, Buah Kiwi. Lunch: Saus Cokelat, Roti Goreng. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rissaoktav25
|