Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2020
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2020:
|
1009 kcal
|
Tłusz: 13,35g | Białk: 20,88g | Węglo: 212,83g.
Śniadanie: Sayur Asem, Nasi Putih. Lunch: Pepaya, Sayur Asem, Nasi Putih. Obiad: Garuda Pilus. Przekąski/Inne: Sayur Asem, Nasi Putih, Mangga. więcej...
|
Traci 3,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi akhairina06
|