Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2020
|
84,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 18,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2020:
|
686 kcal
|
Tłusz: 34,54g | Białk: 44,94g | Węglo: 44,84g.
Śniadanie: Doğa Yulaf Ezmesi, Mis Light Yoğurt . Lunch: Kuzu Şiş. Obiad: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Mis Yarım Yağlı Süt. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|