Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2020
|
85,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 25,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2020:
|
1790 kcal
|
Tłusz: 70,37g | Białk: 64,65g | Węglo: 226,51g.
Śniadanie: Martabak Keju, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Tomat Merah, Cireng, Chicken Nugget, Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang. Lunch: Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Ikan Kembung, Nasi Putih. Obiad: Bakwan, Tekwan. Przekąski/Inne: Cilok, Kalbe Fitchips Cheese & Herbs. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|