Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2020
|
84,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 19,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2020:
|
918 kcal
|
Tłusz: 23,09g | Białk: 60,28g | Węglo: 115,54g.
Śniadanie: Finna Sambal Pedas, Vegetable Soup (Home Recipe), Chicken Gizzard , Chicken Drumstick Meat and Skin (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked) , Nasi Putih. Lunch: Raw Vegetable, Chicken Heart , Chicken Breast, Finna Sambal Pedas, Nasi Putih. więcej...
|
|
309 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 10 minut, Samsung Health - 23 godziny i 50 minut. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|