|
67 kilo ile dönüş. 😔
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2020:
|
833 kcal
|
Tłusz: 47,08g | Białk: 44,66g | Węglo: 61,83g.
Śniadanie: Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş). Lunch: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kıymalı Patlıcan Yemeği, Salatalık (Soyulmuş). Obiad: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağlı Kabak, Hindi Köfte. Przekąski/Inne: Simbat Çekirdekli Kuru Üzüm, Fındık. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|