|
Hahayy.. malah naik 500 gram.. tapi kata suami timbangan lama memang udah gak bener.. ini nimbang pake timbangan baru... Tapi apapun itu yang penting tetep semangat!!!
|
85,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 25,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2020:
|
1021 kcal
|
Tłusz: 46,78g | Białk: 48,18g | Węglo: 99,75g.
Śniadanie: Kerupuk Makanan Ringan, Bakwan. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Kobe Tepung Bumbu, Bakso Ayam. Obiad: Sambal Goreng, Ikan Mujair Goreng, BonCabe Boncabe, Tomat Merah, Kubis, Telur, Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|