Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2020
|
94,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2020:
|
2117 kcal
|
Tłusz: 26,03g | Białk: 30,99g | Węglo: 114,70g.
Śniadanie: Harry Das Volle Korn, Borggreve Gewürz-Spekulatius, Dummy. Lunch: Gutfried Veggie-Fleischwurst, Harry Das Volle Korn. Obiad: Dummy. Przekąski/Inne: Beck's Bier (330ml), Dummy, Jever Fun, Jever Fun. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|