|
pagi2 sebelum makan nimbang 😂
|
43 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2020:
|
1575 kcal
|
Tłusz: 73,00g | Białk: 66,15g | Węglo: 159,07g.
Śniadanie: French or Vienna Bread (Includes Sourdough) , Banana Bread, Boiled Egg. Lunch: Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten), Chicken Skin, Nasi Putih, Tartar Sauce, Fried, Breaded or Floured Pork, Shirataki Nasi, Kobe Tepung Bumbu. Obiad: Gojiberry, Papayas . Przekąski/Inne: Ricola Lemon Mint, Orange, Biokul Biokul Blueberry, Siantar Top Go! Potato. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi angelikatiffanyy
|