Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2020
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1696 kcal
|
Tłusz: 78,91g | Białk: 66,99g | Węglo: 172,93g.
Śniadanie: Кофе, Ярче Пончик Шоколадный, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Кофе, ВкусВилл Зефир Ванильный, Реми Салат Морковь с Чесноком и Сыром. Obiad: Макароны с Фаршем, НЕВА Зефир Дони Зефирони, Пиканта Баклажаны по Домашнему, Ашан Сыр Российский 50%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Ehrmann Grand Dessert Шоколад. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|