Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2020
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1160 kcal
|
Tłusz: 48,45g | Białk: 50,21g | Węglo: 136,13g.
Śniadanie: Ikan Kembung, Nasi Goreng. Lunch: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Lumpia Basah, Kecambah, Pisang, Pepaya, Nanas, Sawi Dimasak (dari Segar). Obiad: Pisang Molen. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|