Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2020
|
110 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1405 kcal
|
Tłusz: 48,71g | Białk: 168,74g | Węglo: 67,95g.
Śniadanie: Haşlanmış Yumurta, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Lunch: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti, Cevizli Sucuk. Obiad: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mustafablake
|