Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2020
|
99 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2409 kcal
|
Tłusz: 58,33g | Białk: 173,45g | Węglo: 298,11g.
Śniadanie: Big Joy Protein Tozu , Kıymalı Makarna. Lunch: Sütlaç, Namet Hindi Füme, Çiğköfte Dürüm. Obiad: Zeytinyağlı Brokoli, Sütlaç, Bulgur Pilavı, Kıymalı Patlıcan Yemeği. Przekąski/Inne: İçim Fit. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|