Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2020
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
846 kcal
|
Tłusz: 44,54g | Białk: 35,60g | Węglo: 86,56g.
Śniadanie: Telur Rebus, Gula Pasir, Kopi (Bubuk Instan). Lunch: Sun Kara Sun Kara, Tempe, Mentimun (Kupas), Wortel, Selada Kol, Buncis, Cabai Panas, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Putih, Tomat. Obiad: Telur Balado. Przekąski/Inne: Tahu Goreng, Nangka. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elisabeth89cell
|