Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2020
|
55,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1070 kcal
|
Tłusz: 29,85g | Białk: 37,35g | Węglo: 170,76g.
Śniadanie: Pisang, Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Gandum. Lunch: Saus Tomat, Bayam Dimasak (dari Segar), Ayam Goreng, Nasi Putih. Obiad: L'Agie Alpine Dark Chocolate, Bengkoang. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|