|
fml
|
104,3 kg
Do tej pory straciłeś: 20,9 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1493 kcal
|
Tłusz: 39,60g | Białk: 43,46g | Węglo: 296,56g.
Śniadanie: Coffee with Cream and Sugar, Lemon Juice. Lunch: Trader Joe's Beef Pho Soup, De La Rosa Marzipan. Obiad: De La Rosa Marzipan, Sunshine Cheez-It Extra Toasty, Trader Joe's Beef Pho Soup. Przekąski/Inne: Fresh Lemon Juice. więcej...
|
|
3126 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 5 godziny, Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 50 minut, Odpoczywanie - 10 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SkitzerTheCat
|