Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2020
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
852 kcal
|
Tłusz: 62,50g | Białk: 52,48g | Węglo: 24,38g.
Śniadanie: Beyaz Peynir, Zeytin, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Domatesler, Kızarmış Yumurta. Lunch: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Etli Biber Dolması. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|