Dziennik nnbl06, 12 lis 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2020
82 kg Do tej pory straciłeś: 8 kg.    Wciąż do stracenia: 17 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 12 listopada 2020:
611 kcal Tłusz: 27,36g | Białk: 27,07g | Węglo: 62,88g.   Śniadanie: BonCabe Boncabe,  Fried Tofu (with Calcium Sulfate) ,  Chicken Drumstick,  Cooked Cucumber (Fat Added in Cooking),  Cucumber (Peeled) , Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Przekąski/Inne: Nissin Crispy Crackers. więcej...
64 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...
Traci 1,0 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi nnbl06


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.