Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2020
|
103,4 kg
Do tej pory straciłeś: 21,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2413 kcal
|
Tłusz: 131,02g | Białk: 64,33g | Węglo: 270,20g.
Śniadanie: Clif Bar Clif Kid Organic Z Bar - Chocolate Chip, Coffee with Cream and Sugar, Hostess Scary Cakes. Lunch: Fresh Lemon Juice, Fresh Lemon Juice, Trader Joe's Blackened Chicken Breast Fettuccine Alfredo. Obiad: Trader Joe's Greek Kalamata Olives. więcej...
|
|
3117 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie (Jogging) - 8/kph - 30 minut, Siedzenie - 5 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SkitzerTheCat
|