Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2020
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
555 kcal
|
Tłusz: 1,82g | Białk: 4,33g | Węglo: 146,20g.
Śniadanie: Apples. Lunch: Pumpkin (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Apples. Obiad: Apples. Przekąski/Inne: Apples. więcej...
|
|
4019 kcal
|
Ćwiczenie:
Prysznic - 15 minut, Gotowanie - 20 minut, Balet - 6 godziny, Spanie - 13 godziny i 25 minut, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Praca - 3 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|