Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2020
|
85,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1461 kcal
|
Tłusz: 52,01g | Białk: 42,84g | Węglo: 215,87g.
Śniadanie: Indomie Mi Goreng, Pisang. Lunch: Margarin, Telur, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Obiad: Tahu, Daun Bawang, Margarin, Telur, Bio Kul Plain Yogurt, Buah Naga, Bayam, Bit, Pisang, Jus Jeruk Peras Segar. Przekąski/Inne: Apel, Labu Dimasak, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Gula Merah, Gula Merah, Ellenka Fiber Creme. więcej...
|
stała waga
|
|
Historia Wagi fathimahazzahra
|