Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2020
|
85,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1436 kcal
|
Tłusz: 37,35g | Białk: 62,47g | Węglo: 217,83g.
Śniadanie: Ellenka Fiber Creme, Gula Merah, Kacang Hijau Dimasak. Lunch: Ikan Mujair Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih, Bakso Aci. Obiad: Kue Bolu. Przekąski/Inne: Kue Bolu, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Gula Merah, Tahu Isi, Onde Onde, Arem-arem. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi fathimahazzahra
|