Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2020
|
41 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1385 kcal
|
Tłusz: 11,71g | Białk: 34,71g | Węglo: 290,74g.
Śniadanie: Nangka, Indomaret Biji Nangka, Gula Pasir, Tahu Kukus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lunch: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Gula Pasir, Indomilk Susu Kental Manis Cokelat. Obiad: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|