Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2020
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1654 kcal
|
Tłusz: 49,46g | Białk: 87,12g | Węglo: 213,32g.
Śniadanie: Буше Тарт с Вишней, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: ВкусВилл Зефир Ванильный, Макси Шаурма с Курицей. Obiad: НЕВА Зефир Ванильный, Соленые Огурцы с Укропом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Przekąski/Inne: ВкусВилл Кекс Успенский , ВкусВилл Биотворог с Абрикосом. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|