Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2020
|
89,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 29,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
806 kcal
|
Tłusz: 8,01g | Białk: 20,16g | Węglo: 173,97g.
Śniadanie: Air, Pisang, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Oatmeal. Lunch: Air, Pepaya Muda, Telur, Nasi Putih. Obiad: Pepaya, Pisang, Sunpride Banana. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Nur syfa Firdaus
|