Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2020
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
961 kcal
|
Tłusz: 33,87g | Białk: 57,32g | Węglo: 114,57g.
Śniadanie: Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat, Tempe Goreng. Lunch: Bango Kecap Manis, Putih Telur Matang, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Tahu Kukus, Tumis Buncis, Wortel Dimasak. Obiad: Kimbo Sosis Sapi, Pisang, Telur Rebus. Przekąski/Inne: Sate Ayam, Roti. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|