Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2020
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1537 kcal
|
Tłusz: 58,06g | Białk: 71,46g | Węglo: 189,87g.
Śniadanie: Jeruk, Quaker Instant Oatmeal, Jus Apel. Lunch: Telur Rebus, Rujak Cingur. Obiad: Nasi Putih, Daging Sapi. Przekąski/Inne: Dendeng Daging Sapi, Kue Cucur. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|