Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2020
|
55,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
697 kcal
|
Tłusz: 40,29g | Białk: 29,11g | Węglo: 57,21g.
Śniadanie: Çay Şekerli, Avokado, Binvezir Telli Peynir , Haşlanmış Yumurta. Lunch: Leblebi. Obiad: Ceviz, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Yayla Çorbası. Przekąski/Inne: Doğadan Form Çayı, Şekersiz Türk Kahvesi, Doğadan Yeşil Çay(Sade). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|