Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2020
|
51,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
718 kcal
|
Tłusz: 23,45g | Białk: 35,12g | Węglo: 93,50g.
Śniadanie: Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes. Lunch: Vegetable Soup (Home Recipe). Obiad: Alfamart Telur Ayam Kampung, Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Greenfields Low Fat Milk. Przekąski/Inne: Indofood Biskuit Sun Marie Kecil. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nindiadhitaa
|