Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2020
|
88,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 28,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1347 kcal
|
Tłusz: 59,67g | Białk: 85,47g | Węglo: 124,54g.
Śniadanie: Pisang, Air. Lunch: Salak, Pisang, Air. Obiad: Tahu Goreng, Bakso dengan Saus (Campuran), Mie Telur Kering, Ayam Goreng. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Nur syfa Firdaus
|