Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2020
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
585 kcal
|
Tłusz: 1,92g | Białk: 5,10g | Węglo: 153,79g.
Śniadanie: Apples. Lunch: Cooked Pumpkin (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Granny Smith Apples. Obiad: Cooked Pumpkin (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Apples. Przekąski/Inne: Apples. więcej...
|
|
4085 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 1 godzina, Prysznic - 15 minut, Gotowanie - 20 minut, Balet - 6 godziny, Spanie - 12 godziny i 25 minut, Praca - 3 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|