Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2020
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 14,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
431 kcal
|
Tłusz: 13,99g | Białk: 13,81g | Węglo: 73,20g.
Śniadanie: Jagung Rebus, Jamur Tiram. Lunch: Kopi Luwak White Coffee Caramel, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Fitbar Fitbar Choco Delight. Obiad: Kecambah, Jamur Tiram, Brokoli. Przekąski/Inne: Oishi Poppy Pop. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ikanmujaaer
|